Dziennik emocji. Lubię moje emocje.

Dziennik emocji pomoże dzieciom poznać emocje, zrozumieć je i zaakceptować. 

„Zapraszamy Cię w podróż po emocjach. Zanim wyruszymy na spotkanie z Radością, Złością, Smutkiem i Strachem, pragnę przypomnieć, że wszystkie emocje są naturalne.Każdy człowiek odczuwa emocje. Nie ma dobrych i złych emocji. To jest zupełnie normalne, że czasami się smucimy, złościmy, cieszymy i boimy. Większość ludzi chciałaby być cały czas radosna, ale jak się niedługo dowiesz wszystkie emocje są potrzebne.

Dobrze jest poznać emocje, zaakceptować je i nauczyć się je wyrażać w taki sposób, aby było lepiej Tobie i wszystkim osobom wokół Ciebie.

Dobrze jest nauczyć się słuchać swoich emocji, bo czasami chcą nam powiedzieć o tym, czego potrzebujemy, a znając swoje potrzeby znacznie łatwiej będzie nam je zaspokoić.

Dobrze jest polubić emocje, łatwiej jest się wtenczas od nich uwalniać i działać zgodnie ze swoimi wartościami, a nie pod wpływem emocji.”

Dziennik emocji do pobrania Lubię emocje

(Visited 97 times, 1 visits today)
Facebookgoogle_plus

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.